廖东升
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身体乏力

一般还是疲劳和气虚,适当应用点补气的中药治疗。 建议一定要保持心情愉快,平时多增加锻炼,增加运动,增强体质,多和朋友、家人沟通交流,保持积极健康的心态就可以了。

回答于 2018-04-08 13:46

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气虚体质有什么药膳食谱推荐吗?

补气的食品,如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物有很好的健脾益气的作用,但食用的量不可过多,要根据自己的具体情况进餐,也可以配合药膳,效果会更好。 如:山药100克,桂圆肉15克,荔枝肉3个,五味子3克,白糖适...

回答于 2018-04-08 13:44

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每天都浑身无力,犯困,怎么办

主要是由于气血不足导致的症状。 建议到医院内科就诊做一下血常规、血糖血脂、颈椎片、脑Ct、心电图等相关检查,明确诊断后对症治疗。适当的运动一下,平时饮食以高营养为主。

回答于 2018-04-08 13:42

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32岁女性,没力气,胃口不好,肝火旺容易上火,该如何调理?

产生乏力,胃口不好,头昏,睡眠不好等症状,而容易上火分为两种情况:1.脾虚肝郁,气郁化火,容易出现口干,舌燥,口疮,小便黄等;2.寒湿困阻脾胃,阴火内伏,容易出现口干口苦,不欲饮水,口粘,反复发作的口腔溃疡,舌苔白腻或者白腻罩黄等。 建议经常吃红色的食物,如红枣枸杞粥,百合红枣粥等。

回答于 2018-04-08 13:41

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45岁女性便秘,吃蔬菜和水果,高纤维食物,请问便秘是什么原因

便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难,许多患者的排便次数每周少于2次,严重者长达2~4周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难,排便时间可长达30分钟以上,或每日排便多次,但排出困难,粪便硬结如羊粪状,且数量很少。此外,有腹胀、食欲缺乏,以及服用泻药不当引起排便前腹痛等。建议尽快医院进行检查诊断,...

回答于 2018-04-08 13:39

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早上起来干咳,晚上也偶尔会胸闷,偶尔会气喘,去医院检查后,医...

对肺气阴两虚兼肾阴不足,症见阴虚内热、舌红口干、干咳少痰、手足心发热、失眠盗汗、梦遗失精、大便干燥等症状。治疗宜用补阴煎加减:生地15克、麦冬10克、天冬10克、北沙参10克、地骨皮10克、女贞子15克、天花粉6克、甘草3克。本方有滋肾润肺、清虚热止干咳的作用。

回答于 2018-04-04 14:02

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57岁女性,夏怕热,冬畏寒,面色白浮肿,体虚乏力,易上火,该如...

因为脾虚所以面色萎黄苍白,头晕乏力,眼花心悸, 因为阳虚所以胃寒四肢怕冷。因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。可以到当地老中医诊断,对症调理。

回答于 2018-04-04 13:59

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12岁男孩,积食消化不良,肚子胀胀的,吃的多长不胖,瘦小如何调...

泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。

回答于 2018-04-04 13:50

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办公室女性该如何改善脾胃虚弱?

一、要健脾养胃,先养心情。 二、选择适当运动,益脾胃。 三、五谷饮食,健脾胃。

回答于 2018-04-04 13:30

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产后妈妈如何调理身体好呢?

一、刚分娩过后一定要注意休息,尽量不要下床,由于胎儿对女性的身体造成了破坏性的伤害,这个时候是最需要修复的时候,不管什么原因都要坚持休息一个月,也就是我们常说的坐月子。 二、注意饮食,分娩过后的女性切忌大鱼大肉。 三、注意不要碰冷水,由于女性的身体特性,在分娩过后相当于经期不能够碰冷的东西。 四、在...

回答于 2018-04-04 13:29