因为脾虚所以面色萎黄苍白，头晕乏力，眼花心悸， 因为阳虚所以胃寒四肢怕冷。因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。可以到当地老中医诊断，对症调理。
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体虚乏力上火的女性可常按摩或者艾灸血海穴和足三里穴可以起到调试肝功能，补气益血的作用。女性朋友身体抵抗力本来就比男性要弱，若是不注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，身体就容易出现体虚的问题。
你好，属于气虚，气不顾护，不能温煦导致怕冷，乏力等，气虚又容易导致血虚，最好导致气血两虚，身体极差，抗病无力，而导致疾病更加严重。建议，可以服用人参补气养血的药物治疗，调理气血。
当归一个，川芎一两片，黄芪，党参，淮山，何首乌，杜仲，白芍，枸杞，熟地20克，红枣7枚，黑豆一撮。把这些中药和几个鸡蛋放在一起熬汤喝，一星期一到两次，一副可以熬两次，补气血相当有作用，一家老小都可以吃，尤其适合女同志。
你好，这个年纪的女性生理机能下降，这些症状都是很常见的，因为体内激素分泌的失衡导致的。建议日常饮食要规范，配合运动，慢慢的能够调理好的。