廖东升
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多练20分钟消耗掉刚吃的冰淇淋?

属于减肥误区。减肥应该从饮食方面和运动方面着手。

回答于 2018-04-26 16:03

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饮水会使人发胖?

多喝水是不会导致人变胖。人的能量的三大来源:第一个是脂肪;’第二个是蛋白质;第三个是碳水化合物。 只有你摄入这三种物质,过多的话,可能会出现脂肪代谢的停滞,从而导致脂肪堆积过多,出现肥胖。

回答于 2018-04-26 16:00

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吃辛辣食物可以减肥?

吃辛辣食物的作用并非如想象的那么大,多吃辛辣食物反而对胃肠道功能有影响,增加对胃黏膜的刺激,容易引起胃出血。而且吃太多刺激性食物还会令皮肤变得粗糙,容易得暗疮,绝对得不偿失。

回答于 2018-04-26 15:58

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营养太多导致肥胖?

营养过度一个最明显的特征就是肥胖,因为我们的摄入营养过多,机体的消耗量远远少于摄入的营养量,这些营养素就会蓄积在体内,有大部分会转化为脂肪。运动可以使体内的脂肪转化成能量消耗掉,所以脂肪减少了。

回答于 2018-04-26 15:55

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办公族眼睛疼脖子疼怎么办?

脖子酸痛是颈椎病前期症状。年轻人患颈椎病的“元凶”多是自己的不良习惯,其主要是长期保持错误的姿势,加上缺乏适当的锻炼。长期低头或扭着脖子看书,或者长期紧盯着显示屏,使脖子处于一个姿势,会造成两个椎体之间的压力不平衡,或颈部肌肉过度牵拉出现炎症。这些都会使局部的神经受到刺激,引起相应区域的疼痛等症状。

回答于 2018-04-26 15:50

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肾虚 精神紧张怎么办

如果一个人在高度的精神紧张状态下,是会没有性欲,也是很难让阴茎勃起的,应该说是与中医讲的肾虚没有直接性的关系的。所以治疗主要是调理心情。

回答于 2018-04-26 15:40

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脾虚一般会有什么症状,会导致肝痛吗

主要表现为:纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白润,脉沉迟等。

回答于 2018-04-26 15:38

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搬东西后很累,头晕目眩幻听是什么问题?

建议清淡温软饮食,调整情绪,并且就医进行专业治疗。

回答于 2018-04-26 15:37

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虚胖,肉松,早上起来头昏脑涨,是脾虚吗?怎么办?

“十个胖子九个虚”,“虚”指的就是脾虚。“少食而肥型”,就是我们说的“喝凉水都长肉”,这是典型的脾气虚,是因为心力交瘁,思虑过度。特别是年轻时很少运动的女性,因为缺少锻炼、脾气虚,过早地出现了骨骼肌的弱化,弱不禁风。山药、南瓜、莲子、小米之类能健脾的食物。

回答于 2018-04-26 14:53

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肾亏吃什么补?

肾虚者宜吃下列食物: 芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。茹《本草经疏》中就曾纪载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”

回答于 2018-04-25 15:03