虚胖，肉松，早上起来头昏脑涨，是脾虚吗？怎么办？

22岁，女，减肥瘦了24斤但是因为身上的肉很松不紧实看起来还是很胖，全身的肉都很松，最近每天早上起来头昏脑涨的，另外，脸上的痘痘一直没有消停过，现在胸前背后也一直在起痘痘，面色发黄。在网上查询，好像是脾虚，医生帮我诊断下，看看有什么好的解决办法，谢谢！
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1 个回答

廖东升
“十个胖子九个虚”，“虚”指的就是脾虚。“少食而肥型”，就是我们说的“喝凉水都长肉”，这是典型的脾气虚，是因为心力交瘁，思虑过度。特别是年轻时很少运动的女性，因为缺少锻炼、脾气虚，过早地出现了骨骼肌的弱化，弱不禁风。山药、南瓜、莲子、小米之类能健脾的食物。
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  • ask461813773 提出于 2018-04-25 09:06

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