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气虚、血虚、阴虚、阳虚？
常见的体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，也有兼有两种或者三种的体质; 1、 气虚 气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用...
回答于 2018-04-10 13:30
吃不下东西，然后精神有点差，这是怎么回事？
食少纳差，精神匹配是脾虚的症状，建议平时多以益气健脾为主，可以服用药物帮助改善，也可以通过身体锻炼或者饮食调节来帮助改善。健脾的食物有：粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐、牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡、藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇、葡萄、红枣、桃、杏；健脾...
回答于 2018-04-10 13:25
气虚血瘀该如何调理？
气虚血瘀的患者生活当中可以多吃一些具有活血功效的食物，比如说常见的韭菜洋葱桂皮生姜等等，这些食物对于我们自己的身体体质来说也是比较有帮助的，并且我们还需要经常去参加一些体育锻炼，帮助我们增强血液循环。
回答于 2018-04-10 13:22
照顾孩子好像也有点力不从心，这是虚？
脸色苍白一般是血虚的表现，这些表现和你的年龄和带孩子方面来看，应该是长期的疲劳所致，这种情况平时需要多休息，平时也注重一下饮食方面的调理，慢慢的也会好转的，所以不必担心。衰老是一个必然的过程，三十岁以后衰老速度会变快，所以平时也要多注意爱惜自己的身体。
回答于 2018-04-09 14:25
年纪大了一定会变虚吗？最近我爷爷奶奶一直说自己气虚
随着年龄的增长，身体里面的气会流失，尤其是元气，老龄人出现气虚是非常正常的事情，一方面脏器老化，功能也会随时下降，脾胃对水谷的运化会变弱，从而也会导致流失的气不能及时通过水谷精气来补充，从而表现出来的就是气虚。一般上了年纪都会推荐给老人家做适当的保健，但不宜过多，适当就好。
回答于 2018-04-09 14:17
这种腰酸要紧吗？需不需要补一补？
谈到腰酸首先联想到的应该是肾虚的表现，平时不喜欢运动也有可能是身体对乳酸的转化速率慢导致身体乳酸积累过多，从而出现腰酸的情况。例假前后期身体会有些许亏虚，如果这个时候情况更加明显的话，还是需要注意一下的，疾病到时谈不上，但是身体还是需要补一补了，平时也要多锻炼。
回答于 2018-04-09 14:14
气血不足怎么食补好？
补气血常用的药物有大枣、枸杞、阿胶、当归、地黄等，这些都是中药里面比较常规的而且常用的，当然流传的补气血比较好的汤剂有五红汤（红枣、枸杞、红皮花生、红糖、红豆），以上这些都可以尝试。贫血从另一个侧面来说，也有可能是骨髓造血功能弱和脾胃的运化功能差所导致的，想要彻底解决贫血问题，最为主要的还是从调理脾...
回答于 2018-04-09 14:10
最近一直身感乏累，头晕无力，失眠多梦，肠胃也不好，没什么胃口...
肠胃不好可以归类到内分泌的问题，这是一个连锁反应，肠胃不到会导致身体吸收和排泄变差，从而会导致胃口下降，由于身体供能不足，自然也会导致身体乏力，甚至头晕。脾胃互为表里，胃纳不好一般反应的是脾的问题，肺与大肠互为表里，大肠供能不好反应肺的问题。这些表象可判断为脾虚和肺虚，失眠多梦多属于脾虚。先要改善需...
回答于 2018-04-08 14:31
扁桃体老是发炎，只能休息三天。具体原因到底是什么呢？
扁桃体本身也是一个身体免疫器官，出现发炎的情况是免疫反应的一种形式，但是经常发炎那就要找一找原因了，一方面可能是对炎症的处理不当，导致炎症一直持续，还有就是自身免疫力的问题，如免疫力较差容易出现感染导致发炎等等。想要解决发炎问题，一方面从免疫入手，提高自身免疫力，另一方面从治疗入手，如抗炎治疗使用抗...
回答于 2018-04-08 14:26
失眠多梦，气虚体弱，这种情况要怎么去改善呢？
失眠多梦一般属于脾虚的范畴，脾主肌肉，脾虚会导致身体感觉无力，改善主要以健脾为主，健脾比较经典的方剂有参苓白术散，当然也有其他的也可以，主要以人参为君药。身体长期虚弱，尤其是脾虚的情况会导致机体水谷运化不畅，衰老也是有一定的影响的，平时建议加强身体锻炼。
回答于 2018-04-08 14:23