79 个回答
术后虚弱如何改善
要少食多餐：可不必按照一日三餐的习惯进食，应根据自己身体的具体情况决定每天的进食量和进食时间。一般情况下，可每日进餐5—7次。 要少干多稀：在进食时应以稀软食物为主，尽量不吃干硬及油腻等不易消化的食物。 饮食品种要多样化：在进食时，要尽量摄取多种营养，要多饮用牛奶、豆浆等营养丰富且易于消化的食...
回答于 2018-04-17 16:01
食欲不好，是不是跟脾虚有关，吃苹果有没有用？
脾胃虚寒吃高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。 每餐最好吃2~3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。 脾胃虚寒 - 饮食注意 宜食食物：性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、...
回答于 2018-04-17 15:51
老婆有点气血不足，该怎么给她调理比较好？
引起女性气血不足的原因有很多的，比如：脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳累过度等。其中，大多数女性是由于生活作息不规律，平时月经血量过多，人流术后身体虚弱，没有及时调养等引起的气血不足。 调理的话，建议外抹艾附暖宫膏，可以从根本上调出女人好气色，再配合日常调理即可。 气血不足吃这些东西好...
回答于 2018-04-17 15:47
气虚能吃红薯吗
您好，脾胃虚弱的人应该多吃补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。而红薯味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。 意见建议：但是我建议您少吃点，这东西吃多了不易消化，会使胃很难受的。
回答于 2018-04-17 15:46
气虚能吃山药吗
是可以适量吃一些的 , 山药味甘、性平 , 适合一般人群食用 , 先来了解下山药的营养价值。山药营养丰富 , 含有淀粉酶、多酚氧化酶、多种维生素、、蛋白质、氨基酸、矿物质及微量元素等营养元素。不仅有食疗作用 , 还有很好的药用价值。山药具有益气养阴、健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神...
回答于 2018-04-17 15:44
请问如何分别自身的体制阴阳属性？要这么调理？
阴性体质多见形体偏胖，但较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；性格内向，喜静少动，或胆小易惊；食量较小，消化吸收功能一般；平时畏寒、喜热，或体温偏低。精力偏弱，动作迟缓，反应较慢。 阳性体制多见形体偏瘦，但较结实。其面色多略偏红或微苍黑，或呈油性皮肤；性格外向，喜动，易急躁，自制力较差；其食量较大，消化...
回答于 2018-04-17 15:40
有什么好的养生方法吗
女生的话养生第一位是补血，看目前状态是精神不振，而且每天睡眠时间少，看起来很虚弱，可以适当吃点补品之类比如：红枣，核桃，红枣枸杞茶，枣夹核桃等，这些具有健脾益胃的作用，能增强人体免疫力，补气养血，养血安神功效，早睡早起养成良好的睡眠习惯，避免过度劳累，同时心态一定要积极向上，笑一笑十年少。
回答于 2018-04-10 14:36
猪肺对气虚有益吗？
这应该是中医上的以形补形吧，但确实会有一定的作用，因为其质嫩，色红白，适于炖、卤、拌，有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症，适宜肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者食用，味甘，性平，入肺经。
回答于 2018-04-10 14:32
突然间戒烟对身体有什么不好吗??
这种情况应该是暂时性的，刚开始戒烟的时候会有戒断综合症，但是随着时间的延迟，慢慢的适应了这种无烟的生活。主要是由于大脑皮层，习惯了长时间受到尼古丁的刺激，现在突然没有这种刺激，反而不耐受，在戒烟期间应养成良好的生活习惯，多吃一些蔬菜瓜果等，适当运动增强免疫力，排除对香烟的依赖。
回答于 2018-04-10 14:31