术后虚弱如何改善

最近做了一个小手术,身体较虚弱,常易出汗。走路什么也没有力气。请问我这种情况如何改善。本人38岁,男,不胖。
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2 个回答

ask_9527
补补身体,多休息
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会飞的虾
要少食多餐:可不必按照一日三餐的习惯进食,应根据自己身体的具体情况决定每天的进食量和进食时间。一般情况下,可每日进餐5—7次。   要少干多稀:在进食时应以稀软食物为主,尽量不吃干硬及油腻等不易消化的食物。   饮食品种要多样化:在进食时,要尽量摄取多种营养,要多饮用牛奶、豆浆等营养丰富且易于消化的食物。   要科学地补充维生素:有些患者在摄入水果和蔬菜后即感到胃部不舒服。这样的患者,可将水果或蔬菜用榨汁机榨取汁液,然后将果汁或菜汁适当加热后,每日分数次饮用。
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  • ask_9527 提出于 2018-04-13 09:17

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