两者之间存在以下区别：1、阳性体质：体表温度略高，爱喝水、皮肤干燥、脸上易长痘，内火旺盛。除此之外偏阳体质的人大多好动，性格外向，胃口好、精力旺盛、说话声音高亢、语速快。2、阴性体质：偏湿，不爱喝水，体内水分不足，好静不好动，平日较低沉，喜欢压抑自己，具体调理要根据自身体质进行调整，最好咨询下专业的中医。

女性：进补重点是滋阴。中医认为，津、液、汗、精、血等是人体的阴液，女性有月经、怀孕、生产、哺乳等特殊时期，每个环节都离不开机体阴血的充养。如果阴血不足，必然影响身体机能而带来种种病痛。中医有“女性以血为本”之说，所以女性进补首先要滋阴养血。 男性：补肾壮阳是男人的至爱，但壮阳并非都要补肾，有时反而会把肾弄得越来越虚。肾虚有阴虚、阳虚之分，补肾应当区别对待。肾阴虚（头晕目眩、耳鸣、口干、脱发、遗精、面色发红等）者需要滋阴；而表现为四肢发凉、精神疲倦、浑身乏力、阳痿早泄、腹泻、夜尿多等，则属于肾阳虚，需要壮阳。

阴性体质多见形体偏胖，但较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；性格内向，喜静少动，或胆小易惊；食量较小，消化吸收功能一般；平时畏寒、喜热，或体温偏低。精力偏弱，动作迟缓，反应较慢。 阳性体制多见形体偏瘦，但较结实。其面色多略偏红或微苍黑，或呈油性皮肤；性格外向，喜动，易急躁，自制力较差；其食量较大，消化吸收功能健旺。偏阳质者平时畏热、喜冷，或体温略偏高，动则易出汗，喜饮水；精力旺盛，动作敏捷，反应快。 意见建议：食疗：多吃山药（越细越好，粗的没有药用价值），枸杞子。建议去正规中医院开汤药调理，祝您早日康复！