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气虚无力容易感冒，用什么可以替代中药汤剂？
气虚可参考食疗有(1)山药粥：山药、粳米，具有补中益气成果，适合气虚体质者食用。 (2)黄芪童子鸡：童子鸡、生黄芪，具有益气补虚成果，适合气虚体质易自汗者食用。本方补力气量较强，对气虚体现比力显着者，可每隔半个月食用一次，不宜恒久一连服用。 亦可选用补气药膳来保养。比方人参大枣粥：配方：人参3...
回答于 2018-04-03 13:34
我平常话比较多，都没什么事，最近跟人聊天聊的正起劲的时候老是...
浑身乏力、口干舌燥考虑是心脾两虚引起的，饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物，如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、雍菜（空心菜）、生萝卜等。
回答于 2018-04-03 13:33
平时走一段路就会气喘吁吁的，做什么事情都没力气，经常会感到疲...
可做一些柔缓的运动，如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。平时可自行按摩足三里穴以健脾补气。不宜做大负荷运动和大出汗的运动，忌用猛力和做长久憋气的动作，以免耗损元气。
回答于 2018-04-03 13:30
总是觉得很累,没精神,没状态,怎么办？
引起乏力明显的原因有很多，一般无特殊症状考虑气虚的可能性较大，气虚体质的人养生一般都要静养，饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物，如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、雍菜（空心菜）、生萝卜等。
回答于 2018-04-03 13:30
身体虚弱的表现有哪些，如何注意
可表现为：面色偏黄，目光少神，口淡，唇色少华，毛发不华，头晕，健忘，大便正常，或有便秘但不结硬，或大便不成形，便后仍觉未尽，小便正常或偏多。气虚患者在春季的时候也要注意保暖工作，虽然气温在逐渐的上升，但是春季多风，所以阳气虚体质患者一定不能够大量的减少衣服，或者是受风。另外，春季也是患有各种流行性感...
回答于 2018-04-03 11:15
爬楼梯类大喘气疲乏
很多疾病都会导致全身无力，就年龄段来说考虑有气虚的可能性，可选择一些食补帮助，如鸡肉紫米粥：鸡肉100克，大枣10克，核桃仁10克，紫米100克。将上述各料洗净、切碎，加水适量同煮。
回答于 2018-04-03 11:13
全身发冷走路无力
你好，在天热任然感到全身乏力以及发冷，考虑是由于体质问题引起的。如阳气虚、气虚的体质引起的了。对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物。
回答于 2018-04-03 11:10
气虚多吃哪些食物比较好？
气虚会导致一些炎症以及感冒，可以给与食补，如山药桂圆粥 山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉3个，五味子3克，白糖适量。把山药去皮切成薄片。将山药片、桂圆、荔枝肉、五味子同煮，煮好后加入白糖即成。此粥可补中益气、益肺固精、壮筋强骨、生长肌肉。山药中含有淀粉酶等营养成分，对气虚体质者颇有益处。
回答于 2018-04-03 11:07