你好，可以试试人参鹿茸等对症类的滋补药材，其实中药房开的药材，就是各类对症药材的集合，一般便宜但是见效慢，需要吃很久，不妨试试看珍贵稀有点的药材。

你好，老人家身体虚，身体机能差，可以在冬天的时候吃一根野山参，来年能补元气，提高身体机能，也能增强免疫力，生病自然也就少了，另外不要以为年纪大不需要运动，适量的运动也是提高免疫力的方法。

气虚可参考食疗有(1)山药粥：山药、粳米，具有补中益气成果，适合气虚体质者食用。 　　(2)黄芪童子鸡：童子鸡、生黄芪，具有益气补虚成果，适合气虚体质易自汗者食用。本方补力气量较强，对气虚体现比力显着者，可每隔半个月食用一次，不宜恒久一连服用。 　　亦可选用补气药膳来保养。比方人参大枣粥：配方：人参3克，大枣5枚，大米60克制作：大枣去核，与人参、大米同煮为粥，佐餐用，可常常食之。成果：补中益气，实用于脾胃衰弱诸证。