7 个回答
书上说，心脑血管疾病、肿瘤、神经退行性疾病、高血压、高脂血症...
心脑血管疾病是两大类疾病的总称,它可分为心血管疾病和脑血管疾病.心血管疾病以冠心病为主,冠心病又称冠状动脉硬化性心脏病,是由于供应心肌血液的冠状动脉发生粥样硬化,使动脉血管变窄,心肌供血不足造成的;由于冠状动脉病变引起管腔狭窄或闭塞的临床症状,在时间长短,程度轻重上不尽相同,因此可表现为隐性心脏病。心绞痛,心...
回答于 2018-04-09 17:53
工作与家庭的压力、寒凉饮食，长期处在冷气开放的工作环境中，更...
多保养，多锻炼，多吃益气补血的食物，女人容易气血两虚，导致各种疾病及提前衰老，所以适当注意补虚补血很重要。平时培养正常饮食习惯，如定食定量、避免吃零食，饭前尽量勿吃过甜、高脂或高盐食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲。正常的作息及适度户外运动，都可避免气虚病况加重
回答于 2018-04-09 17:52
每天睡很多，还是睡不醒怎么办呢？
从中医角度讲，多是由于气血两虚所致，培养正常饮食习惯，如定食定量、避免吃零食，饭前尽量勿吃过甜、高脂或高盐食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲。正常的作息及适度户外运动，都可避免气虚病况加重。
回答于 2018-04-09 17:51
感觉没有精神
上火或者气虚导致的，宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物。葡萄、柠檬、木瓜、草莓、李子、苹果、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆、四季豆、花生、黑木耳、白木耳、玉米、栗子、橄榄、豆浆、白米、糙米、黄豆、黑豆...
回答于 2018-04-09 17:49
能通过什么运动方法缓解疲劳，改善体虚？
平时跑步、游泳、骑行都可以，适当注意作息，平时少吃辛辣刺激食物，多吃补气益血的食物，包括糯米、粟米、玉米、青稞、番薯、南瓜、白扁豆、黄豆、牛肚、乌骨鸡、鹅肉、兔肉、鹌鹑、青鱼、鱿鱼、章鱼、熟菱、海松子、胡萝卜、豆腐、豆浆、马铃薯、香蕈、草菇、平菇、蜂王浆、红糖、白木耳、白术、甘草等。
回答于 2018-04-09 17:48
肚子涨，感觉肛门要脱落
气血两虚，肠道功能紊乱所致，培养正常饮食习惯，如定食定量、避免吃零食，饭前尽量勿吃过甜、高脂或高盐、辛辣刺激食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲。正常的作息及适度户外运动，气虚者还宜食用糯米、粟米、玉米、青稞、番薯、南瓜、白扁豆、黄豆、牛肚、乌骨鸡、鹅肉、兔肉、鹌鹑、青鱼、鱿鱼、章鱼、熟菱、海松...
回答于 2018-04-09 17:47
连续熬夜后没有力气是肾虚吗？
熬夜易使百病生，气血两虚，肾气虚。平时少熬夜，培养正常饮食习惯，如定食定量、避免吃零食，饭前尽量勿吃过甜、高脂或高盐食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲。正常的作息及适度户外运动，都可避免气虚病况加重。以甘平为主食，如葡萄、柠檬、木瓜、草莓、李子、苹果、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆、...
回答于 2018-04-09 17:45