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为什么到了礼拜一就全身乏力
这样的情况，很可能是假期综合征的表现，假期后面临接学习和工作，很多人产生疲惫厌倦的心理，提不起精神，甚至有恶心、头晕、焦虑、神经衰弱等症状。建议多吃些易消化的食物，避免过冷、过硬、过辛辣的食物，减轻肠胃的负担；每天还应多饮用热茶、活性水或纯净水，适当控制零食，以便缓解身体的疲劳感。
回答于 2018-04-25 15:50
每天乏力不出门是怎么了
这样的情况很可能是气虚了，先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度都会导致气虚症状的出现，可以选择中药调理，比如可以吃点人参，另外，日常饮食上可以吃些红枣，山药，枸杞，桂圆等滋补气血的食物。
回答于 2018-04-25 15:48
脸色不好，苍白，没有什么气色。我这是气虚吗？
女人脸色苍白主要是由于气血虚或贫血引起的，比如月经性失血导致铁质等微量元素的流失、或节食减肥等原因引起人体铁质元素的摄入减少，女性缺铁贫血会导致脸色苍白面无血色、头晕耳鸣、乏力易倦等症状，多吃补血的食物如大枣红糖等补血。
回答于 2018-04-25 15:46
尿频，压力过大
压力大可能会导致尿频。精神性因素引起的尿频通常表现为时多时少，明显有精神作用的“迹象”。精神紧张引起的尿频，对身体健康不会造成严重的后果。尿频影响学习、工作、休息者，可进行心理治疗和调节神经的药物治疗。特别是长期的、严重的尿频，应认真进行有关检查，不可轻易诊断为精神神经原因引起的尿频。
回答于 2018-04-25 15:42
头晕眼花，总是失眠，整个人感觉很累。
你好，根据你所描述的情况分析，很可能是功能性低血压，功能性低血压属于中医气虚的范畴，病人常表现为神疲乏力、头晕头痛等，建议请中医师结合舌脉辨证施治。
回答于 2018-04-25 15:40
腰酸背痛，颈椎也不好该怎么办
运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。另外，推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛...
回答于 2018-04-25 15:37
最近睡眠差，容易惊醒，失眠怎么办？
你好，你这样的情况，首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，调节自己的情绪；可服用谷维素、B1和或者人参来调理，平时饮食宜清淡，忌食辛辣，生冷，油腻等刺激性食物，心情放松。
回答于 2018-04-25 15:34
最近精神疲劳、注意力分散、烦躁是怎么回事？
你好，你这样的情况，很可能是神经衰弱，它是以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以精神易兴奋却又易疲劳为特征，表现为紧张、烦恼、易激惹等情感症状，以及肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。
回答于 2018-04-25 15:32
冬天怕冷，夏天怕热，我是既阳虚又阴虚吗?
你好，你这样的情况是体虚引起的，从西医角度出发，认为你是机体体温调节差有关，人体体温与体温调节中枢、体表汗孔功能有关，主要是体表汗孔功能不佳引起的。皮肤以及汗孔起着调节体温、分泌油脂的作用，汗孔功能不佳，导致冬天保温效果差，夏天散热效果差，冬冷夏热。中医病症中就有治疗体表功能失衡的，认为皮肤腠理（汗...
回答于 2018-04-25 15:30
每天半夜起来上厕所，感觉背后都是汗，是不是生病了？
你好，根据你所描述的情况，应该是由于身体过虚而引起的，平时应该多吃些温补类的食物，另外平时要多锻炼身体，也可以吃点红枣，山药，枸杞，桂圆等食物，能够调理气血。如果情况依然没有所好转，可去找个中医抓点药，方能慢慢的调养身体。
回答于 2018-04-25 15:25