ask_9527
ask_9527

向TA求助
0金币数
0 经验值
0个粉丝
主页被访问 125 次

310 个回答

0 赞同

早起浑身无力还嗜睡怎么回事?

如果是季节性的话,可能跟春困有关,但如果是长期性的话,那就很可能是气虚了,可以去看个中医,明确诊断,拿点中药调理调理,日常也可自我调理,如注意饮食的规律和营养,保持充足和规律的睡眠,平时也可以适当运动,增强体质。

回答于 2018-04-02 16:25

0 赞同

男人突然感到无力

这样的情况,要引起警惕,可去医院做个全面细致的检查,排除癌症隐患,明确诊断并针对性治疗;日常要注意自己调养和保健,如避免吸烟和过量饮酒,少吃熏烤腌制类的食物;保持健康规律的饮食和睡眠,平时还可适当多运动,增强体质,提高机体对疾病的抵抗力。

回答于 2018-04-02 16:22

0 赞同

生完娃后,有很多汗需要怎么进补?

很可能是出虚汗吧,跟气虚有关,月子里要注意调养,多休息,避免风寒;另外,饮食上可多吃些补气血的食物,如红枣,桂圆等,具体可根据自身情况咨询当地中医。

回答于 2018-04-02 16:17

0 赞同

经常感到没有力气

经常感到没有力气的原因比较多,可能跟气虚有关,具体可以去看个中医,看是什么原因引起的体乏无力,然后对症开点中药来调理;另外,自我调理也很重要,饮食上要注意规律有营养,保持积极乐观愉悦的心态和充足规律的睡眠等对于缓解症状都有帮助。

回答于 2018-04-02 16:13

0 赞同

气虚会有什么明显的症状吗?

气虚是中医名词术语,是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能...

回答于 2018-04-02 16:07

0 赞同

精神不好

可能是春困吧,缓解春困可以这么做:1、生活起居有规律,休息是关键;2、离开电脑手机,去做有氧运动;3、增强抵抗力,清淡饮食来调节;4、勤通风,洗个热水澡清醒大脑;5、走出家门,去附近春游一圈;6、小酌怡情,适当饮料来提神,如柠檬茶、薄荷茶、金银花茶、苦茶、可乐、咖啡等;7、控制情绪,让大脑劳逸结合;8、适当...

回答于 2018-04-02 16:05

0 赞同

注意力无法集中,容易疲劳,经常感觉缺氧

你这样的情况,可以去看中医,让医生帮你开店中药调理一下,自己平时注意一下,饮食上要规律有营养,平时可以适当运动锻炼,比如慢跑,游泳,爬山等,中药调理加自我调养,相信很快就会改善。

回答于 2018-04-02 15:59

0 赞同

脸上血色不足,经常体乏,容易疲劳要吃什么

可能是气虚,导致气血不足,体乏无力。你这样的情况,不建议药补,毕竟你现在还年轻,日常生活中多注意调理就好;饮食上可补充营养,多吃点富含蛋白质的食物,比如鱼,鸡汤,牛奶,豆腐等等;平时可适当多运动,增强体质;保持规律和充足的睡眠,经过一段时间的自我调理,应该会有所改善。

回答于 2018-04-02 15:49

0 赞同

即使每天白天很累,晚上也经常失眠,吃东西也没啥食欲

很可能是过劳肥了,它是指由于工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉,工作越繁忙的人越容易变胖的一种现象。记者、底层公务员、教师、社工、律师、电商、IT人员等是最容易患上过劳肥的人群。 摆脱过劳肥,你可以这么做:1、三餐定时、八分饱;2、外食舍近求远;3、吃饭细嚼慢咽;4、适当节制饮食;5、选择健康下午茶;6、...

回答于 2018-04-02 15:43

0 赞同

最近吃饭没啥胃口,晚上睡觉经常出虚汗,去医院检查也没有什么病...

这样的情况,可以去看下中医,根据你的描述,很可能是气虚或者脾虚了,这些都是中医的概念,去看中医,拿点中药调理一下比较好。

回答于 2018-04-02 15:34