这样的情况,考虑是肾虚了,最好是去看看中医,由经验丰富的中医给出明确诊断,然后对症拿中药来进行调理,另外,日常生活中也要注意调节情绪,可适当运动,多亲近自然;饮食上可适当多吃些诸如红枣,桂圆,枸杞,山药等具有滋补气血功效的食物。
回答于 2018-04-27 13:30
这样的情况,从中医来看的话,很可能是气虚了,气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。气虚是种多发证,多因先天不足、营养不良...
回答于 2018-04-27 13:22
你好,根据您的症状描述,每晚做梦,中医考虑是有心脾气血两虚导致的。建议你可以找中医师,根据您的舌脉及身体情况,综合分析,辩证用药,调理治疗。
回答于 2018-04-27 13:20
如果确诊是肾虚的话,是可以吃六味地黄丸的,具体最好还是去看下中医,明确诊断,区别是肾阴虚还是肾阳虚,还有可能是气虚引起的,所以首先要明确诊断,然后才好对症治疗。
回答于 2018-04-27 13:19
胃泛酸是种常见的消化道症状,并非都是胃有毛病,造成胃酸过多和泛酸的原因很多,主要有两种: (1)生理性泛酸。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,促使胃酸分泌增多;饮食不当,如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加;(2)病理性泛酸。慢...
回答于 2018-04-27 13:15
肾虚自测法:1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚;2、正常饮水情况下,夜尿在3次以上; 3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽; 4、早晨起床,眼睛浮肿; 5、不提重物,走到三楼就两腿无力; 6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸; 7、在厨房...
回答于 2018-04-26 16:54
更年期症状明显,可以从以下几个方面着手:1、要平衡激素,调整内分泌,注意补充营养,做到营养均衡,饮食结构合理;2、要要调整好自己的心态,多运动,多做户外活动,生活规律,不熬夜,保证睡眠;3、饮食上多食大豆,扁豆,谷类,小麦,黑米,茴香,葵花子,洋葱等食物。
回答于 2018-04-26 16:52
平时可以多吃补肾的食物进行调理,如韭菜、羊肉、淡菜、黑豆,黑芝麻,山药,核桃,板栗,开心果,腰果等,同时还需要养成规律的饮食作息习惯,适量进行有氧运动和释放精神压力,才能更好滋养肾气。
回答于 2018-04-26 16:48
气虚通常表现为少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,脉弱等,为功能减退,气虚者需补气,补气的药物可选用人参 、黄芪、党参等。补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
回答于 2018-04-26 16:41
贫血可以看中医,中医将贫血列入“血虚”的范畴,将气与血紧密地联系起来,强调血虚是由于气虚所致,而血虚又反过来加重了气虚,导致气血两虚证。中医认为,气是构成和维持人体生命活动的基本物质,其存在是通过生理功能表现出来的,如血的生成和运行,气不足(即气虚)或气的运动失常,人的生理功能就会受到影响;而血在中医...
回答于 2018-04-26 16:39