说明人身体很虚弱,这种情况日常要注意避免过度劳累,注意休息,饮食上面要注重高蛋白的补充,多注意休息,日常也要多注意避免着凉 ,可以适当的吃些补气的食物,像人参,灵芝 挺好的。但是切记也不要大补。 如果有时间,也可以适当的做些运动,改善好自己的生活习惯。
回答于 2018-04-02 16:03
这个小腿肿胀的话,应该是肾功能不好,有去医院检查过吗? 肾功能不好的话 ,身体容易浮肿,平常要少吃盐,另外也要多注意日常养生,可以多吃些人参,灵芝类的补品 ,另外运动方面也要注意,避免过度劳累,本身应该比较虚弱,容易引起气虚体乏的情况。
回答于 2018-04-02 15:39
恩 说明这种身体体质比较虚弱,应该多注意下自己的身体情况,日常也要多注意运动,避免劳累,压力多大,晚上可以去跑跑步,饮食上要多注重营养补给,像山药就挺好的, 另外也可以泡些人参茶喝,这样也挺好的。 晚上有出汗的时候,务必把衣服给换掉,这样会更好些。
回答于 2018-04-02 15:22
可以吃的,人参,虫草,灵芝, 这样都可以吃的,但是要适量,人参是补气的,如果是气虚的话,可以多吃些人参,人参泡水挺好的,看你说表现有时候有气无力的,这样应该是气虚的症状,另外平常在家肯定也要多注重运动,少喝酒,另外自己好的习惯也要慢慢养成
回答于 2018-04-02 15:16
时间这么长了,建议去医院看下吧,看你有体虚,疲乏的情况,日常也要多注意休息,可以开服中药调节下,另外日常也要多注意休息,避免劳累,建议多做些运动,晚上去散散步,避免养成不好的作息习惯。饮食上面要多注意营养。
回答于 2018-04-02 14:49
年龄大了, 这种情况应该比较常见的,多给老人补一补吧, 让身体慢慢恢复起来 另外也要多注意日常的保健,老人可以多去散散步,但是不要做激烈的运动,晚上睡觉如果会冒虚汗的话,自己也要及时更换衣服,以免着凉
回答于 2018-04-02 14:48