手心出汗也称手汗症，是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种的特异性，生长在亚热带地区的年轻人，特别容易有此毛病。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。最近也是春季，春困的情况比较常见，饮食注意清淡和休息，可以适当锻炼，会好很多的。
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您好！这种情况主要考虑问身体虚弱，阴虚的症状，建议采取中药调理为主，平时也可以多参加身体锻炼，多参加户外活动，提神自身的身体素质，饮食清淡，作息规律、
说明人身体很虚弱，这种情况日常要注意避免过度劳累，注意休息，饮食上面要注重高蛋白的补充，多注意休息，日常也要多注意避免着凉 ，可以适当的吃些补气的食物，像人参，灵芝 挺好的。但是切记也不要大补。 如果有时间，也可以适当的做些运动，改善好自己的生活习惯。
你好，要排除最近是不是没有休息好，按中医的说法，这个可能是脾气虚引起来的症状，脾虚气血不足，平常多注意饮食，少吃辛辣刺激的，要适当运动，像黄芪 人参 枸杞 银耳都是非常好的补气食物