第1步,就是要促进睡眠,这一阶段需要增加抑制性神经递质,来传达平静的神经递质,来使人进入睡眠状态。 第2步,就是要保护神经,这一阶段需要调节神经递质的释放,提高神经递质活性,刺激阿尔法脑电波的产生,以此来消除焦虑镇定安神。 第3步,就是恢复代谢,也是最关键的一步,这一阶段松弛镇定神经,帮助身体恢复自代...
回答于 2018-04-24 15:54
您好,元气就是真气,元气随着生命而来,是生命之本,是生命之源,是由“元精”化生,所以名之为“元气”,藏之于肾,依赖后天之精气不断滋养,才能发挥其作用。 元气充足,脏腑功能就强健,身体就健康。如果先天不足,或者久病而损伤元气,则身体衰弱,也容易患染其它疾病。所以,医家以培养元气为治病之本。
回答于 2018-04-24 15:52
脾气大的人容易脾气虚,从中医讲是有道理的。中医的道理和中国的文字、文化是一脉相承的,所以,中医普及起来相对西医在某些方面要有优势。但是,关于中西医有个非常核心的概念要清楚。那就是:中医的心、肝、脾、肺、肾五脏和西医的心、肝、脾、肺、肾五脏完全不同。脾功能负责食物营养的消化运输、主四肢肌肉,主统血等...
回答于 2018-04-24 15:51
第一道防线是皮肤、粘膜.功能是阻挡、杀菌和清扫异物;第二道防线是体液中的杀菌物质和吞噬细胞,功能是溶解、吞噬病原体;第三代防线是免疫器官和免疫细胞,功能是能产生抗体抵抗抗原.
回答于 2018-04-24 15:46
现代研究发现,人参中的一种稀有皂苷成分人参皂苷Rh2在补气造血方面有着突出的作用。研究证实,人参皂苷Rh2可促进外周血干细胞移植后血细胞数目恢复,促进骨髓单核细胞数目恢复、造血干/祖细胞集落形成,最终促进小鼠移植后造血重建。人参食用有助 于维持血液系统稳态,并在血液系统恢复和重建中起到一定作用。
回答于 2018-04-24 15:45
“民以食为天”,“寓医于食”通过系统的调理,遵照古方古法理论先调理全身内环境,补气补血的基础上,再进行补肾,并促进血液内循环,排毒去淤,最后,进一步梳理身体五脏六腑运作环境。
回答于 2018-04-24 15:44
平时应该多喝水,并且尽量饮用健康水。健康水的小分子团结构,具有内聚力大,分子间隙趋于紧密,表面张力强,与人体细胞内的水分子结构非常接近,具有很高的生物亲和力,很容易被吸收,缓解生理需求,对调整男性免疫系统、促进生长十分重要。
回答于 2018-04-24 15:43
这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。 建议合理安排饮食起居,平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等,保持良好的心情,避免久坐适当的活动等,养成有规律的作息时间。
回答于 2018-04-24 15:41
口淡,指口中味觉减迟、自觉口内发淡而无法尝出饮食滋味,多见于炎症的初起或消退期,而以肠炎、痢疾以及其他消化系统疾病为多见,还见于大手术后的恢复阶段;内分泌疾病及长期发热的消耗性疾病、营养不良、维生素及微量元素锌的缺乏、蛋白质及热量摄入不足的病人,也常有口淡感,因为这类疾病可使舌味蕾敏感度下降而造成口...
回答于 2018-04-24 15:40
你累的主要原因就是压力大,适当吃些药有助于恢复,比如六味地黄丸,安神补脑液等,但主要的是调节心态,保持精神愉悦,可以适当做些体育运动,并注意休息。睡眠时间一般应维持7至8小时,但不一定强求,应视个体差异而定。
回答于 2018-04-24 15:38