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经常感觉人提不起劲，请问这个是更年期到了吗？有办法改善吗？
体内湿气重可以多吃一些去湿类的食物，如薏米红豆粥，就有很好的去湿效果。便秘可以多吃一些粗纤维，多运动，也要养成定期排便习惯，有助于缓解便秘的情况。
回答于 2018-04-03 14:00
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人没什么中气，在备孕期，这种情况是不是很难怀孕？是什么问题呢...
女性很容易气血两虚，这样就会导致生育上的问题。从这些脸色苍白，有气无力，人没什么中气都可以判断出这是气虚的表现。平时可以用人参之类的补气药膳来调理身体。
回答于 2018-04-03 13:57
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也没出什么力气，但是就是觉得手脚无力，请问这是什么情况？电脑...
天天坐着对于健康肯定是没有好处的，而且会衍生出其他疾病。身体需要适当的运动才会有好处。如果改善生活习惯之后症状还没有缓解，需要去医院检查一下，看看是不是别的问题而引起的腰酸背痛。
回答于 2018-04-03 13:54
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气虚是因为压力大导致的嘛？
中医所讲的气虚，是指人体之气虚弱，肌体、脏腑功能状态低下为主要特征的一种体质类型，有多种与功能低下相关的表现。如果压力太大，就要适当的放松自己，保证睡眠
回答于 2018-04-02 14:58
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气虚应该吃什么？
气虚可以吃一些山药、人参，多喝汤，都是可以补气的。材料：人参片、当归各3克，红枣肉5粒，冰糖少许。做法：1、药材洗净，大枣去核2、以上材料入锅，加三碗半水慢水煎煮至一碗，去渣，加冰糖调味即可。
回答于 2018-04-02 14:57