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全身疲倦、气短、晚上睡觉很容易出汗，头晕、面色黄、食欲不振，...
看你很像气虚的症状，出汗，流鼻涕，以及行走慢，夜尿多，大便次数多，或者晚上排便次数多。语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。纳差、腹胀（脾虚） ，腰膝酸软（肾虚），气短懒言、咳嗽无力（肺虚）等这些都是气虚的体现，你应该不是更年期
回答于 2018-04-17 16:15
精神不振，晚上睡不好，然后头晕耳鸣、腰酸背痛，是气虚吗
老年人常见的气虚表现主要是乏力，出汗，流鼻涕，以及行走慢，夜尿多，大便次数多，或者晚上排便次数多。语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。纳差、腹胀（脾虚） ，腰膝酸软（肾虚），气短懒言、咳嗽无力（肺虚）等
回答于 2018-04-17 16:14
腰酸痛整天没精神、整天想睡觉、而且腰还有点刺痛
你好啊 ，你这个情况很多人都有，估计睡眠质量也不好，多休息休息，另外，估计是你脾虚，脾虚就会导致胃口不好，胃口吧㞑就会没精神，给你推荐一个食疗方法：气虚食疗：人参莲肉汤 白人参10克，莲子15粒，冰糖适量，莲子洗净，与人参、冰糖一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，置锅内用文火隔水炖至莲肉熟烂，即可食...
回答于 2018-04-16 14:27
近期月经推迟7天以上，有时候甚至40～50天才来一次
你这个是月经不调，身体体虚有很多关系，要好好休息，调理一下，我给你推荐一个食疗方子：气虚食疗：芋头人参骨汤 准备好原料。把骨头放入开水中烫开，捞出备用。把芋头切成滚刀块，葱打结，姜切片。锅中入开水，放入骨头。加入姜、葱、人参，盖上盖子慢炖。骨头烂时加入芋头烧熟。最后加入盐、鸡精出锅。 补元气，固...
回答于 2018-04-16 14:22
不到40就闭经了，是怎么回事？
你好啊，40岁的女性 还没有到普遍闭经的年级 ，而且从你描述来看，你是气虚脾虚，需要好好调理调理了，我给你介绍一个食疗方子气虚食疗：人参大枣粥： 人参3克，大枣5枚，大米60克。大枣去核，与人参、大米同煮为粥，佐餐用，可经常食之。 补中益气，适用于脾胃虚弱诸证。
回答于 2018-04-16 14:21
月经少而黑是怎么回事？
你好，你这种反馈的情况，明显就是气虚，推荐你服用食疗方法改善一下：黄芪人参茶 首先， 把黄芪、人参分别去杂洗净，一起放入锅中，加适量水，旺火烧开，文火煎煮 20 分钟，过滤取汁，加入冰糖溶化。 黄芪和人参均属补气良药，而黄芪人参茶当然是补气较好食疗。
回答于 2018-04-16 14:20
夜里一旦醒过来就很难再入睡了怎么办？
你好啊 ，如果睡眠不好，看你气色肯定不好，你的脸色是不是苍白、或蜡黄时，长期这样，你会气虚的，建议吃点人参调节一些，或者请中医看看
回答于 2018-04-16 14:18
气虚体乏的人在夏天空调房里容易生病，该如何提高体质。
你好啊，除了适当锻炼身体，还可以从饮食上下手， 气虚体质的人，应多食用具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。饮食保健常用的补气食物可选用小米、粳米、糯米、筱麦、扁豆、菜花、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鳞鱼、鳖鱼、黄鱼、比目鱼等。少食有耗气...
回答于 2018-04-16 14:16