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经常觉得乏力、精气神不足

你好,你说你眼睛干燥、容易疲劳和头部昏沉,感觉疲乏无力,血压总体偏低,心率偏慢,个人分析考虑为气虚的可能性比较大 气虚的可能性大。 气虚,可以吃补气食物进行调补。补气除了人参皂苷Rh2以外,谷物有三种米也是补气佳品。气虚易疲劳。

回答于 2018-04-27 16:41

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手脚冰凉,大姨妈也不正常,怎么办啊?

你好,和这个情况明显就是阴虚,阴虚就会手脚冰凉,可以去看看中医,我这边有个药方,可以尝试一下,反正是食疗,不会有副作用糯米:糯米味甘性温,有补中益气、止汗止渴等作用,适用于气虚引起的汗虚、气短无力等症状,适合阳气虚弱、脾胃虚寒者食用。糯米一般煮成粥更容易消化吸收。但糯米黏腻,咳嗽痰多、舌苔厚腻、消化...

回答于 2018-04-27 16:40

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阴虚,晚上多梦,耳鸣头晕,怎么办才好?

首先,既然是阴虚,那就要对症下药,这种病最好去找中医看看,建议你吃  黄米:黄米味甘,性温,能益气补中,还有除烦止渴、解毒的功效,有发热烦渴、咳嗽、胃痛等症状的人可多食。黄米除了含丰富的蛋白质之外,其维生素E含量在谷类比较突出。黄米可用于煮粥、做米饭和酿酒。与糯米类似,黄米性质黏腻,消化不良和糖尿病...

回答于 2018-04-27 16:39

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体重疯涨,躺着也累,这是病?

你好,请问你确定是白胖白胖,不是虚胖虚胖吗?感觉累说明你体虚啊,气虚是中医上的一种证,是指元气、宗气、卫气的虚损,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。产生的原因也是多种多样。可能是先天禀赋不足,或后天失养,或劳伤过度,或久病不愈,或肺脾肾等脏腑功能减退,气的生化不足等所致...

回答于 2018-04-27 16:37

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抵抗力有点下降,然后容易感冒,怎么办才好?

你好,抵抗力差说你体质不好,中医里面就是说你气虚脾虚,人体由于元气不足引起的一系列病理变化,称为气虚。有些人平时身体挺好,有时因为得病或劳累过度,却懒得说话,或稍微活动一下就感到疲劳,这些症状都是中医上常说的气虚。   气虚,可以吃补气食物进行调补。补气除了人参皂苷Rh2以外,谷物有三种米也是补气佳品...

回答于 2018-04-27 16:36

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身体乏力经常失眠脸色萎黄怎么办 是脾虚吗

 气虚,可以吃补气食物进行调补。补气除了人参皂苷Rh2以外,谷物有三种米也是补气佳品。气虚易疲劳。   小米:小米味甘,有健脾益气的作用,含有钙、铁、维生素E等营养成分。小米一般煮粥、做饭或磨成粉做成各种食品。小米性偏凉,尤其适合心烦、发热、口舌生疮者食用,但脾胃虚寒者不宜食用。

回答于 2018-04-27 16:35

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每天早上腰疼怎么回事 腰疼和肾虚有关系吗

你好。腰疼啊,大多与长期弯腰工作和久坐有关。如果也经常冒虚汗或者疲劳,那可能体虚有关系,建议要生活规律,适当参加体育锻炼,改正不良的坐姿,多吃蔬菜和水果,腰疼时间久最好去医院看看,调理一下

回答于 2018-04-27 16:34

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心悸,失眠多梦的情况,是阴虚还是阳虚?

单一的凭失眠多梦是不能判断你是肾阳虚还是肾阴虚,建议去中医看看吧,老失眠一也不好,长持久会让你身体疲劳甚至生病的

回答于 2018-04-26 17:24

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眼睛变得干涩模糊,是肝虚吗?

那要看你身体是不是变淡,中医说的变淡就是血虚,估计你是血虚

回答于 2018-04-26 17:22

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换季每天晚上下半身就开始痒,为什么

你好啊,发痒,估计是气虚,但是具体是阴虚还是阳虚这个还是请中医看看那,上次我也情况和你差不多,中医给我开了一个方子哈不错,你试一试, 1)百合15克、桂圆肉15克,加冰糖少许清炖后,少量频服。(2)百合30克、莲子肉30克、粳米200克,煮粥食之。(3)桂圆肉30克、大枣15克,加入糯米200克,煮粥早晚服用。

回答于 2018-04-26 17:21