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喜欢喝冰冷寒凉的食物，尤其喜欢在夜晚喝上几杯冰啤酒
首先就是伤害我们的脾胃功能。一般情况下养胃的都是温热的食物，冷饭属于寒凉性的食物，长时间的食用会引起慢性胃炎。 建议还是改掉这种不良的生活习惯，早睡早起，按时吃饭，多吃水果蔬菜，少吃冰冻食物，好的身体很重要。
回答于 2018-04-19 15:41
腋窝前胸后背出汗多，稍微一运动就大汗淋漓，吃什么药物比较好？
你这个情况应该是属于气血虚弱的表现。,可以吃一些滋阴补血的药物,平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、红枣、山药、黑芝麻、甜汤圆等食物。也要加强锻炼身体，晚上不要熬夜，养成早睡早起的生活习惯。
回答于 2018-04-19 15:38
长期节食减肥，气血很虚弱，并且脾胃气虚，该怎么办？
最好不要用节食来减肥，适量的多运动减肥是最健康的。 脾胃气虚，建议调理一段时间，健脾可用山药、白术、意米、土豆、白扁豆、红薯等，通常是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、婉肉、单煮均可，如果放一点荷叶，效果会更好。
回答于 2018-04-19 15:31
两个腿弯一下老是感觉凉，这个是气虚引起的吗？
腿凉，怕冷原因很多，一般是气虚引起的，和您的身体健康状况，饮食习惯，劳累过度有关系。建议服用中药可以进行调理。建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。
回答于 2018-04-19 15:26
气虚体质的人，平时要注意什么？
气虚体质的人，应尤为注重补气养气，亦即养肺。因为肺部主一身之气，故脾、胃、肺、肾都应该适当进行温补。生活细节上，气虚体质的人还要避免过度思考和敏感，不要太关注自我，要把注意力从自身转移开来，多为别人着想。另外，起居生活也要养成规律，不要熬夜，三餐饮食要规律。避免剧烈运动和受风出汗，多做一些缓和运动，...
回答于 2018-04-18 17:04
一直头晕，供血不上，想改善，请问，这个怎么办？
一直头晕，供血不足，是你自己的判断，还是有做过相应的检查。如果没有做过检查，建议先去医院做一些检查，检查清楚，好对症及时治疗。平时建议不要熬夜，多休息，要学会释放压力，多吃一些水果蔬菜等。
回答于 2018-04-18 17:02
气虚会不会心烦意乱，容易疲乏，一生气就心里憋，头晕，腰困，失...
气虚最主要因为脾胃、肝肾功能失调，导师体气不足，整个人特别容易感觉到累，气虚的表现就是懒洋洋的，心慌、容易出虚汗。 据中医介绍，气虚者无力以率血行，脉象虚弱无力。这就是说，气虚会从脉象中表现出来，脉搏跳动会虚弱无力或是微细。最严重的是气虚表现就是代谢失调，没有食欲，消化不良，经常感觉腹胀，导致面色出...
回答于 2018-04-18 17:00
出现舌苔发红，尿液减少伴有便秘情形，是怎么回事？上火了嘛？
“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。 建议多吃一些寒凉水果：如西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹...
回答于 2018-04-18 16:59
失眠健忘，神经衰弱不可避免吗？
失眠健忘，神经衰弱其实也是可以调理的。平时可以吃一些安神补脑的中成药或者中药。同时对于睡眠，也是有调节的作用的，另外注意健康的生活作息习惯的养成，注意多交流，多交往，保持良好的情绪状态，是可以帮助改善的。
回答于 2018-04-17 15:35
有些便秘还肚子痛，是脾虚导致的？
便秘大多属于虚证便秘，气虚、血虚、阴虚为根本。所以不可以长期服用泻药，要以滋补气血为根本。平时也可以多吃一些水果蔬菜，如苹果，香蕉，梨，猕猴桃，西红柿，黄瓜，每天都可以适量的吃一些。
回答于 2018-04-17 15:33