我觉得首先理个光头,这样人看起来精神点,俗话说:光头强,光头强,因为光头,强啊。这样是不是工作压力顿时感觉缓解点。至于气虚气血不足多补血就好了,多吃红枣,枸杞补血。
回答于 2018-04-12 15:52
1.心气虚证 证候:心悸,胸闷,舌质淡,脉虚结代。治则:益气养心。主方:养心汤、七福饮。常用药:人参、白术、炙甘草、黄芪、当归、川芎。 2.肺气虚证 证候:咳嗽无力,少气短息,动则益盛,痰液清稀,平素易感冒,舌淡苔白,脉弱,治则:补益肺气。主方:补肺汤、玉屏风散、生脉散。常用药:党参、黄芪,淮山药、太子...
回答于 2018-04-12 15:48
有的人特别爱出汗,无论是夏天还是冬天,吃顿饭、做点事常常是满头大汗,稍一紧张就汗流浃背,这种病症在医学上称为多汗症。 多汗症可因发热性疾病、代谢性疾病,以及精神因素等引起。夏天气候炎热,人处于高温之下,多汗是一种正常现象,如果在气温低的情况下也是这样,就应考虑是一种病态了。 引起多汗症的疾病主要...
回答于 2018-04-12 15:41
主动出汗是人体进行的一种主动调节,可保持体内的热量平衡与水分平衡,加速新陈代谢,出汗后会感到很舒服,主动出汗的好处多多,大致有以下三大作用:排毒、减肥、降压。 需要注意的是,运动出汗虽好但不宜贪多,尤忌大汗淋漓。因为汗液中不但含有碱、酸、盐等还有钙,每天正常出汗仅会损失15毫克左右的钙,不会对人体造...
回答于 2018-04-11 15:19
主动出汗是人体进行的一种主动调节,可保持体内的热量平衡与水分平衡,加速新陈代谢,出汗后会感到很舒服,主动出汗的好处多多,大致有以下三大作用:排毒、减肥、降压。 需要注意的是,运动出汗虽好但不宜贪多,尤忌大汗淋漓。因为汗液中不但含有碱、酸、盐等还有钙,每天正常出汗仅会损失15毫克左右的钙,不会对人体造...
回答于 2018-04-11 15:19
生活中繁杂的事务会将我们宝贵的时间和精力支解,使我们没有充足的时间和精力去执行最重要的事情。这时,你会感觉到很大的压力。有效的办法是先分析一下什么对你是最重要的,哪些事情是次要的,重要的事情先做,次要的少做或不做,这样就可以为自己赢得宝贵的时间。参考阅读《为什么要区分紧急与重要任务》 善待自己,放低...
回答于 2018-04-11 15:18
传统中医进补的精髓并不在于\"天山雪莲\"或是\"千年人参\",乃是因应不同的体质,不同的虚损程度而有不同的进补方法。 什么是\"体质\"呢?简单的说,就是\"身体的素质\",在临床上,体质与疾病的发生、发展,及治疗有密切的关系。至于什么样的人可以进补呢?\"虚证\"的...
回答于 2018-04-11 15:14
一般来说,经血量少,是由于雌激素水平低而引起的.雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备.遇上情绪紧张,环境改变,都有可能导致内分泌的暂时性紊乱,,使经血量增多或减少月经时出血少,这种情况日后是会影响受孕的。 营养不良,繁重的工作任务和较大的活动量要消耗较多能量,需要补充足够的营养和热量,如果吸收的养分不足...
回答于 2018-04-11 15:09