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身体虚应该多吃些什么？不能吃什么？
你好，考虑是肾阴虚的症状，建议你最好是吃六味地黄丸治疗，效果挺好的，一定要忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，性生活不要太频繁，注意保暖，不要着凉。
回答于 2018-04-23 17:04
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体虚乏力每天很困没精神
你好，属于一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状。可以在平时吃一些补气益气的食物。
回答于 2018-04-23 16:58
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感觉自己身体很虚弱，怎么判断自己是阳虚还是阴虚啊？
阴虚证的临床表现，以形体消瘦，口燥咽干，潮热颧红，五心灼热，盗汗，小便短黄，大便干结，舌红少津少苔，脉细数等为证候特征。并具有病程长、病势缓等虚证的特点。阳虚证的临床表现，以经常畏冷，四肢不温，口淡不渴，或渴喜热饮，可有自汗，小便清长或尿少浮肿，大便溏薄，面色白，舌淡胖，苔白滑，脉沉迟(或为细数)无力...
回答于 2018-04-23 16:57
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冬天特别怕冷，经常天气凉一点就容易着凉拉肚子，有办法改善吗？
你好，应该在继续治疗的同时饮食上清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，积极的调整，逐渐地改善恢复。
回答于 2018-04-23 16:56
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最近几天拉肚子了，也没乱吃东西，平时上厕所大便也比较稀，一天...
你好，可能是肠炎了，建议去医院看一下，平时调节下饮食，以清淡而定食物为主，少吃粗纤维含量高的。
回答于 2018-04-23 16:53
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一晚上睡了十个小时，但是起床之后还是很困，没精神，想睡觉，眼...
你好，一般正常的睡眠时间是 8~9个小时， 少了或是多了都对身体不太好,会乏力,尤其是还会增加体重。平时注意调节身体健康，多吃补气益气的是。
回答于 2018-04-23 16:44
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