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气血虚要怎么调理?

气虚血虚往往体虚,注意预防外感;多进行户外活动;呼吸新鲜空气;进行适宜的体育锻炼,有助于增强体质和抗病能力。注意饮食调养,宜进食营养丰富的食物,凡辛辣厚味,过于滋腻,生冷不洁之物,当禁食或少食。多食一些补气血的食物,例如红枣,山药,黑木耳等。

回答于 2018-04-26 14:20

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女肾虚引起的白发还能根治吗 ?

如果用一些补肾的方子慢慢调理,头发有可能会恢复黑色,不过过程很慢。平时多吃点黑芝麻、黑豆、黑米、核桃等这一类东西。当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。平时应当多注意。

回答于 2018-04-26 14:15

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吃黄体酮会上火吗 怀孕嘴里发苦是妊娠反应吗

上火跟体质有关。怀孕早期,体弱的孕妇可以适当地进补一些人参,能提高自身免疫力并增进食欲,也能缓解孕期疲劳。但是到了孕晚期之后,要禁用人参,因为人参的“抗凝”作用,临产及分娩时不提倡服人参,以避免导致和增加产后出血。法库可能是孕妇体内激素的改变会影响到肠胃的消化功能,这种反应引起的嘴苦是妊娠期的正常反应...

回答于 2018-04-26 14:14