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体虚，气虚，阴阳两虚，怎么补？
阴阳两虚一般会盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、平时一定要,注意饮食上营养的均衡,另外平时多到户外进行体育运动,这样能有效的提高我们身体的免疫力。搭配营养食疗调理会调理过来的。
回答于 2018-04-09 14:21
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我这个是肾虚气虚还是体虚？
易出汗不一定就代表气虚,如果剧烈运动后出汗正常的，平时坐着也出汗建议调理从养生角度来看，平时做好免疫力调节为主，口服维生素b1及人参皂苷rh2等加快恢复！
回答于 2018-04-09 14:19
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夜里惊醒后出了一身汗，别的没有其他症状，该吃点什么补补了吗，...
一般是身体过虚而引起的，平时应该多吃一点温补类的食物，另外平时要多锻炼身体，也可以吃点灵芝、人参皂苷rh2等，能增加免疫力改善体虚乏力
回答于 2018-04-09 14:14