第1招——夹书丰胸 招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。 成效分析:专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺...
回答于 2012-03-16 17:54