您好：经常酗酒、吃发霉花生和过期植物油等不良生活习惯也会使肝癌的发生率增加。对此，学者认为，随着保健意识的增加，人们都知道要调整生活习惯，戒烟戒酒、保证充足睡眠、不吃霉变的粮食，不饮受污染的水等等，可真正做到的却不多，尤其是现在处于工作、生活压力下的中青年人。因此，长期处于疲劳和压力下的中青年人，一定要定期对身体进行检查。最好每半年做一次肝脏超声检查，这是早期发现肝癌的最有效方法。另外最主要的还是调整生活方式，预防肝癌发生。也可以服用中药人参皂苷RH2进行预防。