又到了夏季这个呼吸道疾病高发的季节，关于脏器的护理是我们每个人都应该了解的。而作为我们生存当中最为重要的一环――呼吸，肺脏器的重要性就不言而喻了。近几年来关于雾霾致肺癌的传言不绝于耳，让我们再次关注肺部的护理。要想不得肺癌，夏季要如何做好肺部护理?专家推荐如下食物：。。。。1、雪梨：这算是常见的水果，因肉嫩白如雪故而得名。雪梨的水分较大，但是性略寒，可以生津润燥、清热化痰。制作清肺梨，可把雪梨内部掏空，放入川贝、冰糖等上锅煮或蒸熟，待稍冷却后加入适量蜂蜜即可。。。。。2、银耳：有“菌中之冠”的美称，是营养滋补佳品。银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。。。。。3、蜂蜜：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体较易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，有滋养、润燥、解毒之功效。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温凉水冲开，空腹饮用，不仅能润肺，还能解毒养颜。。。。。4、山药：含大量淀粉和蛋白质，还有维生素等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。。。。。5、百合：除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1等等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些生物碱成分不仅具有良好的营养滋补之功，还具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人有益。