大家平时要少吃咸鱼、咸虾酱、腌菜、豆腐乳等食物。多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、甜橙等。咸鱼、腌肉等食物中含有大量的致癌物质，因此，专家建议沿海一带的居民，应少吃或不吃咸鱼、腌肉，做好预防鼻咽癌的必要工作。温馨提示：鼻咽癌是常见的一种恶性肿瘤疾病，鼻咽癌家属给予患者精神安慰和关怀对鼻咽癌的后续治疗是非常重要的。