您好，注意休息，避免劳累，尽量穿宽松的衣服，定期去医院检查，饮食应注意多样化，注意色、香、味、形，促进患者食欲。预防乳腺癌要做到：坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。积极治疗乳腺疾病。不乱用外源性雌激素。不长期过量饮酒。建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。