四肢乏力是指在正常生理清醒情况下，出现的四肢发软，无力。常与嗜睡，头晕等症状一起出现。中医认为是阳气虚衰，不能营养振奋神志精神所致。排除病理性疾病后，多属亚健康状态

您好，情况很多，建议去医院看看，一般是糖尿病。二型糖尿病身体内无法处理葡萄糖，血糖上升，于是出现糖尿病早期症状——疲劳。甲状腺疾病。即使正常的活动也会让甲亢患者感觉疲劳。贫血。血液中红细胞数量降低，流经人体组织中血液的含氧量大大减少，从而导致虚弱气短等症状。抑郁。抑郁会改变很多，生活习惯改变，睡不好觉，记不住东西，容易疲劳等。类风湿。自体免疫性疾病类风湿早期难诊断，会让健康关节组织及软骨受损。症状包括疲劳、食欲减退等。

您好，你这是气虚的症状，气虚症状常表现为四肢乏力，面色苍白、身体虚弱等，建议您可以吃一些补气的中药，像黄芪、人参、枸杞、大枣等。另外建议您可以多到户外去散散步，运动员的，不要因为忙，而只在意工作，其实身体也很重要。