气虚通常表现为欠佳，就是不足，比如身体软弱无力等等，实证表现为过，这里的过是有害处的东西积累过多，实证通常又表现出胀的感觉。这个需要自己判断。
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虚是指好的东西不足，实是指坏的东西过多
气虚,一般是指中气不足,力气弱的人或孩童。湿热和气虚最简单的辨别方法就是看舌像。一般湿热患者的舌头会比较红，舌苔厚腻而且偏黄，而气虚患者的舌头偏瘦，淡红，同时舌苔薄而白。你可以通过这个来辨别你是湿热还是气虚。