肾虚分为肾阴虚，肾阳虚，肾阴阳两虚，他们的症状不同，用药也不同，建议到当地医院请有经验的中医为您诊治，对症用药，平时不要熬夜，适当锻炼。

男人肾虚的病因是有多方面的,因此当出现肾虚时,当从病因着手,治疗和预防同时展开。肾虚多为积劳成疾,切不可急于求成而而用大补之药进补，而应慢慢调理。先天不足者可以通过饮食和运动来调理。在饮食调理方面，平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如核桃、韭菜、山药、枸杞子等以及一些黑色的食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。在运动调理方面，积极地锻炼身体对于治疗肾虚是非常有用的。

肾虚的话可以去中医科做一个辩证看一下属于肾阴虚还是肾阳虚