脸跟头发出油，少出汗，大便稀，怎么办？

我的脸和头发很容易出油，但是不愿意出汗，之前跑步身上出汗，尤其是腋下，但是脸上不怎么出汗，我看别人都是汗水顺着脸往下掉，另外，大便不成形，软软的，但不便秘，这是怎么回事呢？有什么缓解办法吗？
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1 个回答

ask462224385
出油一方面与遗传体质有关还与激素水平有关。平时饮食要多注意，少吃肥甘厚味。不要挤压痘痘，平时可以补水，平时饮食起居规律、多吃清淡的，蔬菜水果，少吃辛辣发物，保证大便通畅，平时可以做做面膜。可以口服B族维生素，吃点人参提供免疫力。
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  • ask461813773 提出于 2018-04-25 09:02

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