每天都睡的很累，上班也没有精气神，出虚汗，这是什么病？-抗癌问答

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3 个回答

ask_9527 2018-04-24 11:19

饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话, 可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健。

罗神天下 2018-04-24 14:24

气虚症状，需要中药调理，这不是病，只要调理好，平时睡眠饮食注意，就会好的

ask_9527 2018-04-24 18:11

这样的情况，很可能是气虚了，气血不足，可以中药调理看看，另外，平时注意调整自己的生活习惯，早睡早起，多运动，多锻炼，避免长时间玩手机，保持积极乐观和愉悦的心态。