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经常感到乏力,没劲是什么原因?吃了很多中药都没有什么作用
经常感到乏力,没劲是什么原因?吃了很多中药都没有什么作用
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亚健康
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孙广平
2018-04-19 14:38
根据描述这种情况,首先需要排除器质性疾病,需要到内科就诊,做详细的体格检查,排除器质性疾病后,平时可以保持心情愉快,多晒太阳,适当的体育锻炼也是有益,平时饮食多吃水果,黑芝麻,海带,多休息,规律作息,避免房事过劳。
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廖东升
2018-04-19 16:01
不好判断具体情况,可能肾虚或者贫血等原因导致。建议及时医院检查就诊,以医院检查治疗为主。
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陈国栋
2018-04-19 17:28
气虚所致,平时多注意锻炼,适当的改善饮食,少吃生冷刺激食物,多注意清淡易消化食物为主,人参补气可以适当辅助,平时多吃糯米、粟米、玉米、青稞、番薯、南瓜、白扁豆、黄豆、牛肚、乌骨鸡、鹅肉、兔肉、鹌鹑、青鱼、鱿鱼、章鱼、熟菱、海松子、胡萝卜、豆腐、豆浆、马铃薯、香蕈、草菇、平菇、蜂王浆、红糖、白木耳、白术、甘草等。
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