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最近总怕冷,还老感冒,这是气虚吗?
最近总怕冷,还老感冒,脸色也不好,这是气虚吗?
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分类:
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ask4015124ed
2018-04-18 15:01
你好,这种情况与体质虚体质差有关,注意加强营养和锻练,以提高身体的抵抗力,平时注意饮食,不要过食辛辣刺激和鱼腥食物,注意均衡营养。多饮水,可以吃些健胃消食等药物,以调理 脾胃,改善食欲,提高身体的抵抗力。可以使用中药调理治疗较好。
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babe·1
2018-04-18 15:35
你好,是的,气虚会导致免疫力下降,建议日常生活中多吃点提高免疫力的食物,增强体质,平时多注意户外体育锻炼。
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藿香正气
2018-04-18 15:50
肾虚分阴虚、阳虚和阴阳两虚。可以找医生问一下。自己可以简单测一下,如果脸上无光,阳虚的可能性大一些,如果脸上无血色,阴虚的面大一些,如果又无光又无血色,就是阴阳两虚了。阳虚可以吃些补气的东西如参之类(党参、人参、黄芪),阴虚可以吃些补血(当归、阿胶、海参),阴阳两虚以补脾为主,因为任何东西吃进去都要靠脾来运化,晚上以小米红枣粥加清淡小菜为主,睡前用温水泡泡脚,以出点小汗为度。 如果情况没有改善,建议您立即到正规医院做相关检查,尽早诊治。
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提出于 2018-04-18 08:49
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