心气虚的症状：气短、心悸怔忡、精神萎顿等症突出，并有脉结代、或迟或数，但虚软无力、心神不宁等症。肺气虚的表现：呼吸短促、少气懒言、音低等症突出，并有咳嗽、咯痰等症。肝气虚的症状表现：目眩、视物昏花、目光少神。脾气虚的症状表现：面色萎黄、精神疲惫、四肢倦怠，食欲减退等症突出，并多伴有脘腹胀闷、消化不良、大便溏薄及中气下陷脱肛、尿意频频等症。肾气虚的症状表现：面色晦暗，头晕目眩，耳鸣耳聋，并有腰膝酸软、便清长、性机能减退、舌淡润、尺脉虚弱等症。

肾气虚、肺气虚、脾气虚、心气虚、阳（气）虚。对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物。

1、肺气虚：肺主气，司呼吸，外合皮毛，通调水道。 2、肾气虚：肾居腰府，藏精气，司二阴开合。 3、脾气虚：脾居中焦，主运化、司升清、统血行。 4、心气虚：心主血脉，藏神明。 5、肝气虚：肝为疲劳之本。