长期气虚对于免疫力影响大不大？现在老是感冒、发烧，长期这样，真怕得大毛病

长期气虚对于免疫力影响大不大？现在老是感冒、发烧，长期这样，真怕得大毛病
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3 个回答

孙广平
气虚跟免疫力之间并不是直接的关系，免疫力低下是西医的，但是通过补气可以提高免疫力的，而中药人参就具有很好的补气作用。
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廖东升
最好是通过饮食提高免疫力，颜色鲜艳的水果和蔬菜，如金橘，西红柿，胡萝卜，菠菜，优质蛋白质如蛋类瘦肉豆类。杏仁麦芽，大蒜洋葱等。也可以吃点复合维生素片。
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陈国栋
长期气虚会导致免疫力低下，容易引起感冒、感染等一些疾病。平时多注意锻炼，注意饮食调养，食用糯米、粟米、玉米、青稞、番薯、南瓜、白扁豆、黄豆、牛肚、乌骨鸡、鹅肉、兔肉、鹌鹑、青鱼、鱿鱼、章鱼、熟菱、海松子、胡萝卜、豆腐、豆浆、马铃薯、香蕈、草菇、平菇、蜂王浆、红糖、白木耳、白术、甘草等。少碰辛辣刺激生冷生硬食物，多以清淡食物为主
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  • ask384345234 提出于 2018-04-16 09:50

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