气虚主要有神疲乏力、少气懒言等明显辨证要点，体虚有口燥咽干、五心烦热、盗汗、大便干结、小便短黄等。

气虚体虚是一个中医的讲法，中医上认为气虚是人体元气缺乏而引起的一系列症状，尤其容易出现在体质虚弱的女人身上。气虚体虚的女人容易出现精神萎靡，体力不足，经常生病，常常冒虚汗等问题 气虚体虚的女人应该在饮食上做好相应的调理，日常生活中多吃补气的食物，尤其建议多吃点小米、胡萝卜、豆制品、鱼虾、鸡肉、马铃薯、香菇等食物，它们都是很好的补气食物，对于改善气虚问题效果是非常棒的，除此之外，这些食物还具有健脾的功效，对于身体保健也是极好的。

体虚是一个总称，身体的虚弱包括气虚、血虚、阴虚、阳虚等情况的，总体是身体有虚症，状态不佳，免疫力低下，气虚是人体元气亏虚，主要表现少气懒言、动则气喘、乏力等。有手脚冰冷考虑还要阳虚情况，不过气虚不能起到温煦作用也会有手脚冰冷情况