可能是脾气虚引起来的表现，脾虚气血不足，头目清窍失养，就会造成你说的表现。最好放松一下心情，可以找大夫开一些营养神经的药物来吃一下，多吃一些水果，注意营养，适当的参加一些体育运动，会对你有所帮助的。
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春困秋乏，如果只是这几天这样情况的，考虑下是否跟天气有一定关系。如果是长期这种情况，可能是脾虚体虚，建议配合些中药调理下，另外，勤加锻炼。
可能是晚上多梦引起的，不知道你平时是否有耳鸣的情况，多梦一般是脾虚，但是头晕加耳鸣的话多半是肾气亏虚，需要适当的调理，一方面益气健脾，还有就是平时多运动，多休息。