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偶尔有心悸的情况,做事情感觉没精神,比较疲乏,睡醒也觉得累,要去检查下吗?
偶尔有心悸的情况,做事情感觉没精神,比较疲乏,睡醒也觉得累,应该要去检查下吗?
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廖东升
2018-04-11 13:45
可能是由不规律的生活方式导致机体气血失衡,所以只要把体内的气血调整好就行了。
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藿香正气
2018-04-11 15:22
可能是由不规律的生活方式导致机体气血失衡,所以只要把体内的气血调整好就行了。食疗和药物要同时进行,食疗可以吃些西红柿,大枣、人参等补气养血的食物,药物可以吃些东阿阿胶,当然平时要注意劳逸结合。 最好是药物调理加上饮食调理,这样恢复的快些,药物最好是中药调理,食疗最好是多吃些动物的肝脏,瘦肉,黑木耳,大枣之类的。
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陈国栋
2018-04-11 16:58
多是气虚血亏造成的,平时多注意锻炼,适当的加强饮食调养,多吃补气益血的食物,糯米、粟米、玉米、青稞、番薯、南瓜、白扁豆、黄豆、牛肚、乌骨鸡、鹅肉、兔肉、鹌鹑、青鱼、鱿鱼、章鱼、熟菱、海松子、胡萝卜、豆腐、豆浆、马铃薯、香蕈、草菇、平菇、蜂王浆、红糖、白木耳、白术、甘草等。
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ask_9527
2018-04-12 14:37
这样的情况,很可能是气虚了,可以去看看中医,拿点中药调理下。饮食调养:可常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、籼米、莜麦、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼。
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ask_9527
2018-04-12 15:19
疲劳是一种不管睡多久都消除不了的慵懒感觉。当一个健康人在白天感到昏昏沉沉时,要么是因为睡眠不足,要么是因为睡眠质量太差。多运动早睡早起。
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ask_9527
2018-04-12 16:33
身体虚弱的人多数还存在便秘的问题,特别是在不吃寒凉的食物后大便会干燥,解决的方法一种是吃固元膏,一天2次,一次一勺;另一种方法是用30粒红枣去核+6片发好的黑木耳,一起放到粉碎机里再加半碗的水打碎成稀糊状,再到火上烧开,分成三碗,每天喝一碗,能补血、润肠、通便。
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ask332445190
提出于 2018-04-10 09:40
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