经常感觉气虚乏力,注意力也集中不了,爬楼梯走几步就会累

经常感觉气虚乏力,注意力也集中不了,爬楼梯走几步就会累,这种情况要吃点什么能改善啊?
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4 个回答

ask_9527
你这种情况和我家邻居之前一样耶。爬楼梯就喘,夏天太热走在路上还咳嗽。各种虚弱,都不和我们出去玩,不是不想去,他说他一点路都走不动。之后去拔罐,天天吃薏仁小米粥,还吃了啥药,终于好了。
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ask_9527
你这种情况和我家邻居之前一样耶。爬楼梯就喘,夏天太热走在路上还咳嗽。各种虚弱,都不和我们出去玩,不是不想去,他说他一点路都走不动。之后去拔罐,天天吃薏仁小米粥,还吃了啥药,终于好了。
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ask_9527
你这种情况和我家邻居之前一样耶。爬楼梯就喘,夏天太热走在路上还咳嗽。各种虚弱,都不和我们出去玩,不是不想去,他说他一点路都走不动。之后去拔罐,天天吃薏仁小米粥,还吃了啥药,终于好了。
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平高峰
擅长:擅长外科常见疾病诊治(如甲状腺、乳腺、疝、阑尾炎、胃肠道肿瘤、肛直肠疾病等),特别在胃肠道肿瘤、肛周疾病及营养消化方面的诊治。
30岁之后由于生活工作压力大,大部分人都处于亚健康的状态,感觉气虚体乏是比较正常的情况,可能也是平时缺乏锻炼和没有合理保健的后果。想要通过吃的方面改善的话,可以考虑食疗和保健,炒双菇 ,银耳冰糖粥 ,平时多补充蛋白质,维生素,如果确实发展到影响生活比较严重的地步,建议服用人参皂苷rh2来帮助调节,是一款比较有针对性的增强体质的中成药。祝身体健康
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  • ask_9527 提出于 2018-04-02 09:14

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