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睡觉多梦,出汗。
请问医生为什么我每天晚上睡觉会出很多汗,然后人老是做梦,去医院检查医生说我是肾阴虚,我也没有不知道是什么意思,有什么好的办法可以解决吗?我今年58岁,男。
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亚健康
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ask_9527
2018-04-03 14:01
吃百合莲子水。百合20克,莲子30克,冰糖30克。先将百合、莲子洗净,放锅内加适量水,用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟,加入冰糖溶化后即可食用,每天一次,连服数天,适宜于阴虚盗汗者。
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ask_9527
2018-04-03 15:59
每晚临睡前一定要坚持用桶温水泡脚,让全身的血脉加快运行,不但给疲劳一天的全身放松,还会增加睡眠质量,提高身体的抗病能力及身体自我修复能力。只要是泡脚后身体出现疲劳、心慌、头晕的人,就是气血极度亏虚之人,这类人每次泡脚的时间就要短,食疗一定要加强,食物最好全部粉碎了吃,能以最快的速度补上气血,当气血稍稍补足一些后,泡脚时就不会再出现不适了,身体就能感受到活血后的放松。
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ask_9527
2018-04-08 13:37
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通;肾阴虚可以适当温补,另外, 日常可适当多运动,多锻炼,增强体质;晚上可坚持用热水泡脚。
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ask_9527
2018-04-08 13:37
这种情况最常见的原因,考虑主要是有肾虚造成的,出现情况的原因和同房频繁熬夜,焦虑压力过大都是有关系的。建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸治疗多吃点羊肉和黑色的食物。
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ask_9527
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