病情分析：      你好，从你描述的情况看，你这考虑是食管炎没有注意饮食生活调节导致的咽喉炎，舌头上的凸起小丁，这是正常的味蕾。      指导意见：      你的情况是食管炎导致的咽喉炎，此种情况你可以服用铝碳酸镁片和奥美拉唑等药物治疗，并注意少食辛辣刺激食物，不要抽烟喝酒，保持心情舒畅，避免情绪压抑，以免复发。

      要预防食道炎发展成食道癌。预防食道癌要通过以下几方面：      改变不良饮食习惯。不吃太硬或过于粗糙的食物，进食不要过快，切忌狼吞虎咽，暴饮暴食。饮食不要过烫，不饮烈性酒，以免对食道粘膜的刺激和损伤。注意口腔卫生，不吸烟。      避免食用亚硝胺类物质含量高的食物。少吃酸菜，泡菜等腌制食品，少吃熏肠，烤肉，腊肉等烟熏或炸烤太过的食物，不吃霉变，腐烂的花生，大米，高粱等。不用有毒塑料袋及印刷过的纸包裹食品。      及时治疗食道疾病和口腔疾病。如慢性食管炎，返流性食管炎，食管白斑，息肉，憩室等。      改善饮食营养结构。避免某类维生素或微量元素的缺乏。所食品应多样化，营养结构合理化，有利于肿瘤的预防。      食道癌高发居民及从高发区移居到低发区的人，有时显家族聚集性和遗传倾向的高危人群应开展定期食道癌普查。有条件者可试用药物预防，如口服维生素A，维生素C或某些微量元素的复合药物。也可用中医中药进行预防保健，人参皂苷Rh2（）具有预防和治疗多种疾病的功效。它存在于营养价值极高的人参当中，它能抑制癌细胞生长，缩小肿瘤体积，保护细胞免受自由基的伤害。它还能降低血脂，保护心肌细胞，防治动脉硬化，减少心脏病猝死，防癌功效很显著。      希望我的回答对你有所帮助！更多问题可以点我，我帮你分析一下