病情分析：      您好！补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。鱼、虾等水产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。      指导意见：      肉类与禽蛋：羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。特别提示：食物保鲜贮存可减少钙耗损，牛奶加热不要搅拌，炒菜要多加水、时间宜短，切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多，宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸，以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙。       以上是对“上个月因甲状腺癌，把双侧甲状腺、旁腺全部”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：      你好，很高兴可以帮你解答，这个主要还是要通过化验，才可以判断是否缺少，根据结果来判断。      指导意见：      你好,建议手术后采用中医综合治疗全面调养,通过中草药杀死残余癌细胞,提高免疫力,防止复发转移等,减轻症状和痛苦,有效的控制病情,使患者在最短时间内病情得到明显好转,达到最理想的效果.      希望我的解答可以帮到你，祝生活愉快

      病情分析：      健康顾问为您解答：询问甲状腺手术以后出现缺钙怎么补，同时应该怎么吃“优甲乐”。      病情分析：由于甲状腺手术以后切除了甲状旁腺，所以对于钙的代谢发生了异常需要通过补钙阿里解决。      指导意见：      意见：可以通过每天吃钙片或者用葡萄糖酸钙来补钙。钙片吃多少可以根据不发生手足抽搐为原则。可以多吃骨头汤也可以补钙的。至于“优甲乐”应该通过检测甲状腺功能来判断是需要增加还是减少药片。因为这个药物多了或者少了都会对身体造成伤害的。