病情分析: 您好!多吃维生素含量丰富的蔬菜、水果,如芦笋、海藻、蘑菇、西红柿、胡萝卜、莴苣、鲜枣、草莓、香蕉、苹果、杏、猕猴桃等。 指导意见: 要保持足够的蛋白质摄入量,经常吃瘦猪肉、牛肉或鸡鸭家禽。如病人厌油腻,可调整为蛋白质含量丰富的非肉类食物,如奶酪、鸡蛋饼、咸鸭蛋等。 以上是对“身体虚弱晚上压气,可血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!