你好，预防肝癌其实不难，只要我们稍加注意就可以了。平时多注意饮食清淡，禁忌辛辣食物，多吃莴笋，芦笋等抗肝癌食物，多做运动，增强抵抗力。

      病情分析：      你好，肝癌的患病和不健康的生活方式和饮食方式是有很大的关系的，      指导意见：      尤其是饮酒和吸烟，建议一定要戒除，建议多吃具有抗癌效果的食物，比如说大蒜，花椰菜等。

      据世界卫生组织调查，三分之一的癌症可以预防的。灵芝具有防癌、抑癌作用，是目前已知的预防癌症发生的最佳手段。如果人体所需要的元素仅从食物中摄入还不足时，可通过食品添加剂和保健制剂来予以补充。如稀!牌胶囊含有硒元素、多糖和三萜等多种营养成分，经过加工处理更易吸收，具有更强的抗肿瘤、抗氧化、提高机体免疫力、增强抑制癌细胞能力。纯天然有机硒，不含激素，无毒副作用。       以上是对“肝癌的预防需要我们做什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！