病情分析：      建议进行钡餐检查,看看有无慢性胃炎.是需要进行正规的治疗的.慢性胃炎的病因和发病机理尚未完全阐明,可能与刺激性食物和药物对胃粘膜强烈刺激反复损伤胃粘膜.幽门螺旋杆菌感染（慢性胃炎者阳性率高达50-80％）等因素有关.首先要消除病因,去除各种可能致病的因素,如避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品,注意饮食卫生,并积极治疗口,鼻,咽部的慢性疾患.加强锻炼提高身体素质.要按疗程用药.      指导意见：      食物中含锌量多的食物有牡蛎,麦芽,其次是瘦肉,蛋黄,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等.只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上 .