病情分析：      你好，根据你所描述的情况，是属于高血脂的表现，建议可以采取食疗进行调理。      指导意见：      对于高血脂，主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。

      血脂高应该要低钠，低脂饮食，早睡早起，多做运动。手早上发麻，考虑是血液流得不通引起的